alerem.ru

Как похудеть на куринном бульоне

Рейтинг - | Просмотров: 5457 + | Рекомендуемый возраст: 64
как похудеть на куринном бульоне

Куриный бульон обладает целебными, антисептическими свойствами, он улучшает работу ЖКТ, разжижает кровь, помогает восстановить силы после тяжёлой болезни. Не многим известно, что существует диета на курином бульоне или суп из курицы для похудения. О ней подробно читайте в данной статье. Диета на курином бульоне позволит сбросить до 5 кг. Правда, нужно знать, как приготовить куриный бульон правильно, чтобы он стал эффективным при похудении. Важно и то, какую вы подберете курицу. Для приготовления бульона не подойдут бройлерные куры, так как их мясо более жирное и в нём могут содержаться вредные вещества. Лучше всего купить свежую домашнюю курицу на рынке. Для приготовления можно взять и куриные грудки — они менее жирные, но определить, домашние ли они, чаще всего невозможно. Один из способов похудения на курином бульоне — разгрузочный день. Нужно сварить половину курицы около 0,5 кг в х литрах воды без соли, добавив корень сельдерея. Весь день пить полученный бульон в количестве стаканов. Разрешается также пить чистую воду без газа. Такой мини-диеты можно придерживаться дня. Это строгий способ снижения веса. Как и во всех питьевых диетах, чтобы вес не вернулся, выходить из неё нужно постепенно. В течение следующей недели можно добавлять в свой рацион немного мяса, овощей, творог и любые фрукты. Существует щадящий способ куриной диеты. В течение недели следует употреблять куриный суп куриный бульон с добавлением овощей и небольшого количества куриного мяса. Суп едим на обед. На завтрак можно, на выбор — г гречневой каши с молоком, нежирный йогурт или твёрдый сыр похудеть на 5 кг за 1 месяц. Ужин,...

Похудеть на курином супчике

Какие только методики похудения не готова испробовать на себе отчаянная женщина, которая безуспешно борется на протяжении нескольких лет с лишним весом. Одной из таких меток похудения является диета на курином бульоне. Как показывает практика, она действительно эффективна. Но выдержать ее сможет не. Данная диета активно используется в фитнесе. Проводятся разгрузочные дни следующим образом. Берется одна небольшая курица и варится до готовности в 5л воды. После тушка курицы вынимается и отдается...

Видео инструкция - Как похудеть на куринном бульоне.

Худеем вкусно! Бульон куриный. Трансформация online.

Copyright © - alerem.ru. All Rights Reserved.